Salud

En un esfuerzo por fortalecer la preparación del sistema de salud ante emergencias y desastres, autoridades panameñas llevaron a cabo una evaluación integral de riesgos en las regiones de Darién y Emberá Wounaan. Esta acción se inscribe dentro de un proyecto más amplio de fortalecimiento de la atención primaria, con enfoque territorial, de género y de equidad, con el fin de reducir brechas estructurales en zonas históricamente desatendidas.Entre el 24 y 26 de junio se realizó un taller técnico que permitió aplicar herramientas de análisis para identificar amenazas sanitarias y medir las capacidades locales de respuesta. Esta evaluación no solo…

Relevancia del Bienestar Mental en la Sociedad ContemporáneaLa salud mental es un componente fundamental del bienestar general, aunque suele ser relegada a un segundo plano en muchas sociedades. En el contexto actual, donde los cambios tecnológicos y sociales evolucionan a un ritmo acelerado, la atención a la salud mental se vuelve cada vez más relevante. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas experimentará algún trastorno mental a lo largo de su vida. Esta cifra pone de manifiesto que la salud mental afecta a todos los grupos etarios, sin distinción de género, nacionalidad o…

Un estudio reciente de carácter científico ha proporcionado nuevos conocimientos sobre la intrincada conexión entre el tiempo que los niños dedican a dispositivos electrónicos y la manifestación de comportamientos disruptivos en la infancia temprana. Según los resultados, el incremento en el uso de pantallas no solo fomenta el desarrollo de conductas problemáticas, sino que dichas actitudes pueden, asimismo, inducir a los niños a aumentar su utilización de dispositivos como tabletas, teléfonos móviles o televisores. Este ciclo genera una espiral negativa con repercusiones significativas para los padres, educadores y especialistas en salud infantil.El estudio, llevado a cabo con una muestra de…

¿Qué es la resistencia a la insulina?La resistencia a la insulina es una condición metabólica que afecta a la capacidad del cuerpo para utilizar la insulina de manera eficiente. Esta hormona, producida por el páncreas, es crucial para ayudar a las células a absorber la glucosa del torrente sanguíneo y convertirla en energía. Cuando el cuerpo desarrolla resistencia a la insulina, las células no responden adecuadamente a esta hormona, lo que resulta en niveles elevados de glucosa en la sangre.Factores que causan la resistencia a la insulinaDiversos elementos pueden influir en la aparición de la resistencia a la insulina. Uno…

¿Qué es la salud digestiva?La salud digestiva es un componente esencial del bienestar general y se refiere al funcionamiento óptimo del sistema digestivo. Este sistema es responsable de descomponer los alimentos que consumimos para convertirlos en nutrientes esenciales, los cuales son absorbidos para proporcionar energía y sustentar diversas funciones vitales del cuerpo. La digestión adecuada permite que el cuerpo obtenga las vitaminas, minerales y otros nutrientes necesarios para mantener una salud óptima.Funcionamiento del sistema digestivoEl aparato digestivo está formado por diferentes órganos principales, como la boca, el esófago, el estómago, el intestino delgado, el intestino grueso y órganos auxiliares como…

¿Cómo se define la inflamación persistente?La inflamación es un proceso biológico natural del organismo que juega un papel crucial en la defensa contra infecciones, lesiones y agentes patógenos. Sin embargo, cuando este proceso se prolonga en el tiempo o se activa sin una amenaza real, hablamos de inflamación crónica, que puede resultar perjudicial para la salud.Procesos de la inflamación prolongadaLa inflamación persistente comienza cuando el sistema inmunitario no logra manejar adecuadamente una agresión. Mientras las células inmunes siguen percibiendo amenazas, emiten moléculas inflamatorias como las citoquinas. Esta constante vigilancia puede perjudicar tejidos saludables y causar varias enfermedades.La inflamación a largo…

¿Qué es la bulimia?La bulimia, cuyo nombre completo es bulimia nerviosa, es un trastorno alimentario grave que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Este trastorno se caracteriza por episodios de ingesta excesiva de alimentos, seguido de comportamientos compensatorios para evitar el aumento de peso, como el vómito autoinducido, el uso excesivo de laxantes o diuréticos, el ayuno o el ejercicio excesivo.Síntomas y comportamientos de la bulimiaLas personas con bulimia suelen esconder sus comportamientos debido a la vergüenza o el sentido de culpa. En los episodios de atracón, es común que consuman grandes cantidades de comida en un corto…

La rehabilitación neurológica constituye un pilar fundamental en el proceso de recuperación tras una afectación del sistema nervioso central o periférico. Este tipo de intervención terapéutica está dirigida a personas que han experimentado afecciones como ictus, lesión medular, esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson o parálisis cerebral, entre otras. Su propósito es claro: restaurar habilidades perdidas y maximizar la independencia funcional.Este artículo proporciona un análisis exhaustivo sobre las clases de ejercicios empleados en esta terapia, sus ventajas y cómo afectan positivamente la calidad de vida del paciente.¿En qué consiste la recuperación neurológica?La rehabilitación neurológica comprende un conjunto de técnicas clínicas destinadas…

La terapia respiratoria es una especialidad de la rehabilitación que busca optimizar la función de los pulmones, disminuir problemas y aumentar el bienestar en quienes tienen problemas respiratorios o tras incidentes médicos que perjudican la capacidad de respirar. Esta intervención se centra en técnicas físicas no invasivas, realizadas por expertos, para recuperar un patrón respiratorio correcto y ayudar en la eliminación de secreciones en los bronquios.Enfocada en personas con condiciones como EPOC, asma, fibrosis quística o consecuencias post-COVID, esta especialidad es esencial en el enfoque integral para evitar hospitalizaciones, disminuir el cansancio y promover la independencia funcional. En este artículo,…

Los cólicos menstruales continúan siendo una de las molestias más comunes entre las mujeres en edad fértil. Según estudios recientes, más del 80 % de las mujeres experimenta dolor abdominal en algún momento de su ciclo, lo que puede afectar tanto su bienestar emocional como su desempeño diario. Frente a esta realidad, cada vez más mujeres optan por soluciones naturales para afrontar estos días con mayor comodidad y una de las prácticas más populares son los ejercicios.Diversas marcas especializadas en salud íntima, como Zenzsual, han incorporado este enfoque holístico en su contenido educativo y en la formulación de productos diseñados…